Calendario #le

30 de diciembre: brazos (30 min) + pierna + yoga

28 de diciembre: cintura +abdomen + espalda + abductor

27 de diciembre: brazos + gluteo + yoga

25 de diciembre: cardio + pierna + abs

24 de diciembre: abs + brazos 15 min + glúteo + abductos + caderas

22 de diciembre: abs + abductor + glúteo

21 de diciembre de 2017: brazos + abs

20 de diciembre: caderas + abs

17 de diciembre de 2017: brazos + pierna + abdominal

15 de diciembre de 2017: glúteos + pecho +triceps + abductor + abdominales

14 de diciembre de 2017: brazos + rutina completa + abdominales

13 de diciembre de 2017: pecho + tríceps + abductores + abdominales

18 de diciembre de 2017: cardio con brazos (mancuernas) +

10 de diciembre de 2017: cardio + abdominales + cintura + parte interna

8 de diciembre: brazos mancueras + glúteos/caderas/abductores + abdominales inferiores

7 de diciembre de 2017: lumbares + brazos (mancuernas) + abdominales

6 diciembre de 2017: Pecho + Glúteo + Abdominales